在宅勤務が続く今 どうしても体を動かすことが少なくなってきた事で、始めた筋トレですが 今の所、飽きも来ないで続けられています。 というのも1日5分程度なので、あまり負荷をかけていないというのが長続きしている証拠ですが。 以前からこのブログでも度…