プロテインを飲み始めた話をブログでしてました。 b-hamucha.hateblo.jp 毎日、ちょっとずつですが筋トレをして1ヶ月立ちまして少しは体力ついたかなと思ってますが プロテインもほぼ毎日筋トレ後に飲んで、栄養補給をしてましたが遂に飲みきってしまい別の…